11月16日，是中国女排首夺世界冠军40周年。两天后，许久未在公开露面的女排运动员朱婷现身与樊登对谈，首次回应奥运失利原因、与郎平关系、外海生涯与何时退役等焦点问题，坦陈东京奥运后的心路历程。

这次对谈还披露了不少幕后细节：前三场，郎平为何“执意”要求她带伤上阵？朱婷为何一直“拖”着，不早点手术？是哪些因素，影响到了团队的状态和战术？她这么看外界“郎平接班人”的讨论？为何她说要允许失利？

聊到场下的生活，朱婷展现出完全那不同的一面：为何想找刘国梁指导教发球？她如何“反击”别人“催婚”？为何偏爱曹操和历史？最近她因何读起《乌合之众》？此外她还揭秘了国家队并不给女排发“工资”？

相信下面的对谈内容，会让我们对这位女排一姐、对她的东奥之旅有更多的理解。

“如果没推迟手术，情况会好很多”

樊登：我看朱婷带了茶具来，别人都拎小包化妆品。看你拿杯子手还会疼，你的伤势怎么样了？会影响比赛吗？

朱婷：得用左手拿，用右手的话有点卡的慌，拎不住。这个伤主要就是在扣球、拦网，还有防守的时候会受限会痛。每次按就像被人打了一拳或者像针扎了一下，一瞬间的刺痛。

樊登：去东京之前你就有伤了？

朱婷：伤两年前就已经这样了，当时比较严重，也做过治疗。但如果再次触及这个疼痛点，又回到当初了。

樊登：本来你该早早地就把手腕的事解决了。

朱婷：如果没有推迟手术，情况可能会好很多，不过对我们大家来说，当时做手术会使得整个计划重新调整，包括每个人的伤病还要再拖一年才能去治疗。

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要允许运动员有低谷

樊登：（奥运）那几场比赛我看的都是输的那几场。打得太艰苦了，场上到底发生了什么？为什么会那么艰苦？

朱婷：我觉得有很多原因。

第一是我们很长时间没有大赛了，没有机会通过比赛检验出训练中的问题。此前我们每训练一两个月，都会有比赛，比赛反映出问题后，再回到训练中纠正，可以及时自我检讨，把漏洞补齐。当然今年是特殊情况，比赛比较少，每天都在训练，这样的话，运动员对比赛的感觉就越来越少了。

樊登：回来以后大家多少都会有一些情绪的宣泄吧。记得最后一场赢了，大家还抱着哭了。

朱婷：可能也是憋屈得太久吧。我觉得大家要学会接受一点，不能说要求一个运动员自始至终都保持高昂的竞技能力，要允许有低谷。每个人工作时也有遇到坎坷的时候，对吧？

回应“郎平坚持让朱婷带伤上阵”

樊登：（失利后）有一个镜头，你一个人朝场边走过去，又看到吗？

朱婷：我没看。

樊登：你知道郎指导为了你怼记者吗？

朱婷：有听说。我觉得教练在使用我这个方面，肯定会有矛盾。集体项目很难的——场上加上自由人七名运动员，至少有三个人打得很好，这场球才能顺利。只有一两个表现好，就非常艰难。大家能同时开花，赢得会非常轻松。可能科比、乔丹也遇到过个人的困难（需要团队的发挥）。

樊登：有人说是她（郎平）执意要用你，不管你的手是否受伤都要打，所以才输了那几场，你听过这说法吗？

朱婷：怎么去理解呢，如果说教练员让运动员打，而运动员不想打，他能打吗？我觉得是相互的，因为我也练了很多年了，我不能说到那场上我不想打球，我也不可能。我每天的训练我都练的，何况打球我（为何）不想打呢？

樊登：对，她（郎平）不哭？她没哭过。

朱婷：我觉得有，只是我没有看到。

樊登：她没在你们面前流眼泪？

朱婷：对。

会否成为“郎平接班人”？

樊登：你跟郎指导是什么时候第一次见面？

朱婷：2011年的联赛，郎导是恒大队的主教练，我是河南队（音）的刚上一队的小队员。

樊登：就是小迷妹那种感觉？老远看到那是郎平？打招呼了吗？

朱婷：没敢。

樊登：所以那电影里边那个台词是真的，你喊“我想成为你（郎平）”。

朱婷：喊完之后我情绪很低落，我跟表演老师说，如果真的是郎导，我不可能这么喊。

樊登：眼泪都流下来。

朱婷：对，平时郎导对我们真的特别好，包括我们平时的为人处事等等，又是在我年纪很小的时候就把我招到国家队。任何情况下，我不会有那种声音说，我要喊（她）。

樊登：她对你会跟对别的队员不一样吗？把你作为一个接班人或者是爱徒？

朱婷：每个人对每个人的感觉不太一样，我没有直接去沟通过是否有偏爱这个话题，我觉得郎导对我们每个人都真的是很好，照顾的都是非常好的。

谈女排新帅与巴黎周期

樊登：三年以后，巴黎奥运你会有期待吗？

朱婷：有期待。练一项技术有期待，达成一个目标也要有期待，有期待你才会有这种奋斗的感觉。对我们来说，目前可能是选择一个新帅吧，从他的执教理念、执教方法，包括一些新的运动员等等，然后才能去定义我们下一周期。

樊登：卷土重来，东山再起。巴黎的时候你应该还是打主攻，手伤应该没问题了吧，三年。

朱婷：没有问题，这个的话应该在半年多或者一年的时间就差不多了。

樊登：那你打算打排球打到多少岁？

朱婷：我准备至少还有两届奥运会要打呢。如果身体条件允许，我愿意一直打下去，因为我愿意打球。

樊登：你这状态特好，你爱这个事儿。

朱婷：因为我想做，从小接触（排球）之后越来越喜欢，可以休息，但休息完之后再来。不知为什么我不想停下来，不打球也要做。比如前段我们在上海做Zhuper CAMP（由朱婷发起、针对校园学生的排球训练营），教孩子打球这种。我觉得就是遵从内心的想法，只要是正确的事。